-
Devamını oku: Kitaplara ve Kalemeİnsanlık tarihi kadar eski olan okumak ve yazmak ; benim hayatımın en zorunlu iki aktivitesi. Ben de her birimiz gibi bana bahşedilen hayatın içinde hem tutsaktım hem de efendi. Başka hayatları hayal ederdim. Acaba başka bir yaşam Aybüke için mümkün müydü? Ve kitaplarım, hep bir ağızdan ‘Evet’ diye seslendiler. Beni…
-
Devamını oku: İyilereİyilik bir tercihtir, direniştir ve biraz da başkaldırıdır. İyiler ve iyi kalanlar bunun için direnir. Kötü olmak, duygularının yoğun akışına teslim olmak, öfkeni özgürce kusmak, nefretini yansıtmak daha kolay daha konforludur.Evlatlarını kendinden koparanlara, dua eden insanlar tanıdım. Yüce yürekli kadınlar… Şimdi sorarım size hangisi daha kolay “Allah belanızı versin!” demek…
-
Devamını oku: Beyin Sağlığı için En İyi Sabah Rutini: Dr. Wendy Suzuki’nin Önerileri
New York Üniversitesi’nde Sinir Bilimi ve Psikoloji Profesörü olan Dr. Wendy Suzuki, optimal beyin fonksiyonu için en iyi sabah rutinini paylaştı. Ve egzersiz eksikliği ile demans arasındaki şaşırtıcı bağlantıyı açıkladı. Dr. Suzuki, ünlü podcast “The Diary of a CEO”da beyin sağlığı üzerine önemli bilgiler verdi. Dr. Wendy Suzuki, “Good Anxiety”…
-
Devamını oku: Cesurlara
“Bir dik duruşun; kaç yenilgi, kaç gözyaşı, kaç kalp ağrısı ettiğini bilemezsiniz.” Frida Kahlo Cesaret; korkuyu, acıyı, gözyaşını, kimsesizliği göze alarak ortaya konan bir var olma mücadelesidir.Cesaret; tüm zaaflarına başkaldırıdır, sanıldığının aksina sadece cesurlara sunulmuş içsel bir armağan değildir. Yavaş yavaş taşar, büyür içinde… Her cesaret gösterdiğin tavır seni bir…
-
Devamını oku: Umuda
Umut “zehirli bir duygudur” dedi, düşüncelerine çok değer verdiğim bir derttaşım. Dondum kaldım. Nasıl olur, dedim, güzel günlere uyanma umudum olmasa şimdiye çoktan koparmıştım dalından yüreğimi.Sahiden umutsuz döner mi dünya … Kuşlar bile daha sıcak ülke umuduyla uçmaz mı uzak ülkelere, dereler denizlere kavuşmak umuduyla akmaz mı, taşlar dağlardan toprak…
-
Devamını oku: Avokado Kuralları 🥑Merhaba sevgili okur, yazımızın adından da anlaşılacağı üzere yeni kurallar türetiyoruz. Avokado Kuralları! 🥑 Ama bundan önce nasılsınız? Hayattaki amaçlarınızla aranız nasıl? Amaçlarınız için verdiğiniz çabalar bir meyve veriyor mu ya da meyve verme ihtimali olduğunu düşünüyor musunuz ? Ya da kısa süreli denemelerden sonra amacınızdan vazgeçip onu hızlı sonuç…
-
Devamını oku: Fidanlaraİnsan olmak, hep bir dirilişin, yeşermenin çabasıdır. Yıllarca büyümenin hayalini kurar, ağaç gibi masmavi göğe ulaşmanın ve dallarını ona uzatmanın hayalini… Yapar da, serpilir insan; göğe uzanır. Nasıl onurlu, nasıl gururludur! Derken bir fırtına çıkar, öyle sert eser ki ağaç misali ayakta kalmaya çalışır insan… Elbet diner fırtına, daim esecek…
-
Devamını oku: Adana Tarzı Süllüm YemeğiMerhabalar, güzel ve değişik tatları denemeyi sevenler için yöresel bir yemek tarifiyle geldim. Akdeniz şehirlerinin gizli sırlı yöresel yemekleri gerçekten de farklı tat arayanları mutlu etmek için doyurucu bir mutfak. Bir Adana insanı olarak bazı yemek tariflerini paylaşmak istiyorum. Çünkü Akdeniz mutfağının leziz yöresel tatlarının unutulmasını istemiyorum. Aksine birçok insanın…
-
Devamını oku: Kendime Notlar-1
1- Kimse senin işini yapmayacak. Kalk, kendin yap; motivasyon olsun diye bir de kahve iç. 2- Halinden memnun değilsen ve kimse seni duymuyorsa, iş başa düşmüştür. Çünkü kimse elinden tutmayacak. 3- Değişim, değişimle başlar. Şartlarını değiştirmezsen, hayatından şikayet etmeye devam edersin. 4- Değişim için arkadaşlarınla başla. Nasıl olmak istiyorsan, öyle…
-
Abone Ol
Abone olunmuş
WordPress.com hesabınız var mı? Hemen oturum açın.
